Alimentos Ricos en Vitamina C

Los Alimentos Ricos en Vitamina CÍndice1 Los Alimentos Ricos en Vitamina C1.1 Qué es la vitamina c1.2 ¿Qué Alimentos son Ricos en Vitamina C?1.2.1 Fresas1.2.2 Baya del Acerola1.2.3 Papayas1.2.4 Guayaba1.2.5 Coles de Bruselas1.2.6 Hojas Verde Oscuro1.2.7 Brócoli1.2.8 Coliflor1.2.9 Tomates1.2.10 Hierbas Selectas La ingesta de vitamina C también conocido como ácido ascórbico es esencial para el cuerpo humano. Veamos los beneficios de los alimentos ricos en vitamina C.  La salud del sistema inmunológico, el corazón, la piel y las encías depende en gran manera de consumir las cantidades apropiadas. Incluso, se afirma que es muy buen antioxidante y ayuda a combatir el daño … Sigue leyendo Alimentos Ricos en Vitamina C